芳香靜心冥想
常覺得身體老是不明原因的不舒服嗎?
覺得總是特別容易緊張、焦躁不安嗎?
常常徹夜輾轉難眠,覺得思緒停不下來嗎?
常心裡空空的,總是缺少什麼一樣嗎?
留些時間給自己,來到這裡~
感受芳香療癒的美好~
閉上眼睛 透過一呼一吸間
在忙綠的生活中,也能透過短暫的時間~完全地陪伴自己
找到新生的力量來恢復對生命的熱情
就從芳香~靜心~冥想開始!
本課程由國際芳療師Kelly帶領大家一起藉由吸嗅純天然植物精油,引導式的冥想體驗讓你深層的放鬆~
@課程大綱:
*簡單認識芳香療法/靜心/冥想對於身心靈的影響
*練習腹部呼吸法~主動的「深呼吸」來幫助穩定情緒
*親自調配自己喜愛的靜心調油
@講師:Alina Wang
@活動舉辦場地:覓棠精油香氛園SPA總部
台中市西屯區市政北二路238號22樓之一
@時間:請參考當月活動行事曆
@取消退費:最遲需於活動前48小時通知取消,當日若不克前來恕無法退費。
【主辦單位保留活動最終變更的權利。】